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Adeje 24 de Abril de 2010
75 adejeros se libran del estrés en un curso promocionado por las áreas de Salud e Igualdad
La concejalía de Salud, dirigida por Miguel Ángel Santos Cruz, conjuntamente con la Oficina de Políticas de Igualdad de Adeje, dirigida por Carmen Rosa González, ha promocionado un curso gratuito para ayudar a las personas a liberarse del estrés. Es una iniciativa que se enmarca dentro de un amplio programa dedicado a la salud, en sus aspectos preventivos y de mantenimiento. El taller, dirigido a todas las personas con necesidad de encontrar calma en sus ajetreadas vidas diarias, ha tenido una duración de tres horas en las que los 75 participantes inscritos han trabajado métodos fáciles y prácticos como: técnicas de respiración, relajación y autocontrol, eliminar la ansiedad técnicas para combatirlas, etc.
Las siguientes actividades previstas dentro de este programa continúan el jueves 29 de abril con un taller teórico para futuras madres y padres. Asimismo, el viernes 30 de abril se llevará a cabo un taller acuático para embarazadas, en dicha actividad se les mostrará la preparación al parto y relajación, actividades físicas en el medio acuático para parejas que esperan el nacimiento de un hijo, esta actividad se desarrollará en la Piscina del Centro de Discapacidad. Para poder participar en todos estos talleres es preciso matricularse los interesados deberán llamar al 922 75 62 44 en caso de solicitar más información.
